Lieve Mensen,

Onze dienstverlening gaat gewijzigd door. Hieronder alle informatie die relevant is. Heb je nog vragen, bel of mail ons.

Fysiotherapie:

Behandelingen kunnen “buiten” of via beeldbellen worden gedaan. Dit is de veiligste manier om je te behandelen. Het is ook mogelijk bij ons langs te komen voor een intake of behandeling. Voordat je bij ons op bezoek kunt komen, mag je geen van de volgende vragen met “ja” beantwoorden:

  1. Heb je de afgelopen 24 uur COVID-19 gerelateerde klachten gehad als neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38°C)? Ook milde klachten tellen mee!
  2. Heb je gezinsleden of huisgenoten met koorts of benauwdheidsklachten?
  3. Is er bij jezelf of een gezinslid/huisgenoot in de afgelopen 14 dagen corona vastgesteld?

Onze kleedkamers zijn gesloten. Je kunt wel gebruik maken van ons toilet. Is het voor jou onmogelijk om langs te komen zonder om te kleden of douchegebruik, overleg dan met je fysiotherapeut over een oplossing. Neem in ieder geval een eigen handdoek mee als je denkt die nodig te hebben.

Maatregelen in de studio:

  1. De behandelaar draagt een mondkapje als hij/zij binnen 1,5 meter moet komen voor onderzoek of therapeutische handelingen.
  2. Kom zo kort mogelijk voor de afspraak (2 minuten zou perfect zijn!) en vertrek direct na afloop. En kom alleen.
  3. Na binnenkomst direct de handen wassen en een plek op ruime afstand van anderen in de living innemen.
  4. Bij gebruik van materialen, het aanraken van spullen en toiletbezoek ook weer de handen wassen. Voor ontsmetten kun je ook de hand-alcohol uit de flacons gebruiken.
  5. Posters in de studio geven de maatregelen ter plekke nog eens aan.

Small Group training:

Groepslessen kunnen we voorlopig niet in onze studio verzorgen. Ons aanbod online is echter uitgebreid, divers en (bijna) net zo gezellig! Zo is er nu ook Aerobics Online te volgen. Bovendien gaan we zeer binnenkort met de groepslessen naar buiten. Alles op een rijtje:

  1. Alles online en interactief (via Zoom): maximaal 12 deelnemers per les
  2. De lessen zijn met live video en audio waardoor feedback (en sociaal contact) mogelijk blijft
  3. Je hebt geen trainingsmaterialen nodig. Tips voor alternatieve materialen krijg je in de les
  4. Kosten zijn €7,50 per les (1 uur), maandelijks achteraf geïncasseerd. Aanmelden gaat via Virtuagym
  5. We bieden momenteel 30 lessen per week aan, zie ons schema op onze groepslespagina
  6. Beschikbaar voor jong en oud en ervaren en onervaren. Daarnaast voor alle interesses
  7. Wil je dit besloten doen samen met collega’s, vrienden of familie? We maken een maatwerk les!

Personal training:

We zijn in overleg met NOC-NSF over de voorwaarden voor binnen 1 op 1 personal training. Vooralsnog wordt dit niet toegestaan omdat binnen sporten onder nog geen enkele voorwaarde wordt toegestaan. Wat we wel kunnen (en mogen) doen:

  1. We maken individueel afspraken (maatwerk)
  2. Online via een live video verbinding met de personal trainer: persoonlijk én veilig
  3. Buiten in het park (Euromast) of op een andere fijne plek (alleen 1 op 1)

Vita Break en Office Break:

  1. Veerhaven Vitaal gaat onder de naam Vita Break elke woensdag om 12:30 uur online
  2. Doel is elkaar inspireren, helpen en vitaal houden; Aangevuld met oefeningen en praktische tips die nu goed van pas komen
  3. Ook kun je meedoen aan onze Office Break op dinsdag en donderdag om 12:30 uur
  4. Aanmelden en de link voor de online sessies ontvangen? Meer informatie op deze pagina.

Nogmaals, we staan open voor alle vragen, suggesties en ideeën. We willen en kunnen een verschil maken voor iedereen die ons weet te vinden.

Sterkte iedereen en we zien elkaar graag terug in de online sessies, afspraken buiten of in de studio!

Team Make a Move