Veelgestelde vragen

Personal training

Wat kost personal training bij Make a Move?

De kosten voor personal training liggen gemiddeld tussen de €75 en €95 per uur. De exacte prijs is afhankelijk van het aantal trainingen dat je afneemt en of je kiest voor individuele training of duo-training (samen met iemand anders). Voor extra flexibiliteit bieden wij ook sessies van 30 of 45 minuten aan.

Ja, zeker! Voordat je een traject aangaat, kun je bij ons altijd een gratis intakegesprek inclusief mini-proeftraining volgen. Zo maken we kennis, bespreken we je doelen en ervaar je direct onze werkwijze.

 

Direct starten? Plan hier je gratis intake in.

Absoluut. Onze fysiotherapeuten kijken graag met je mee vóórdat je met een personal trainer aan de slag gaat. Tijdens dit gesprek beantwoorden we je vragen, kijken we naar eventuele fysieke beperkingen en geven we gericht advies aan zowel jou als je trainer. Zo train je vanaf de eerste dag veilig en verantwoord.

Je kunt al onze persoonlijke afspraken voor personal training tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Bij annuleringen binnen 24 uur zijn we helaas genoodzaakt de sessie in rekening te brengen.

Ja, wij geven op aanvraag ook personal training op locatie. Neem contact met ons op om de mogelijkheden voor training bij jou thuis of op een andere gewenste plek te bespreken.

Ja, wij beschikken over vier luxe eenpersoons-kleedkamers met privédouche. Je kunt na je training dus in alle rust douchen en je opfrissen.

Bij Make a Move geloven we in lekker sporten zonder zorgen. Alle prijzen voor personal training zijn inclusief:

  • Gebruik van een schone handdoek, douchegel en deodorant voor tijdens het douchen. 
  • Koffie, thee, water en vers fruit die je kunt pakken in onze zithoek. 

Fysiotherapie

Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig voor fysiotherapie?

Nee, voor de meeste klachten heb je geen verwijzing nodig je kunt bij ons meteen een afspraak maken. Alleen wanneer er sprake is van een chronische aandoening of wanneer je moet revalideren na een operatie, hebben we een verwijzing van je arts of specialist nodig.

Twijfel je over een klacht of wil je even kort laten meekijken? Dan kun je bij ons terecht voor een fysiotherapeutische screening. Tijdens deze check van 15 minuten beoordelen we je klacht en geven we je direct advies over de vervolgstappen. Een screening kost €27,-.

Het kan natuurlijk gebeuren dat er iets tussenkomt. Je kunt je afspraak voor fysiotherapie tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. 

Zeker, als het voor jou niet mogelijk is om naar onze studio te komen, komen wij graag naar jou toe. We bieden fysiotherapie aan huis aan, mits je adres binnen ongeveer 10 minuten reizen van onze locatie ligt. Neem even contact met ons op om dit af te stemmen.

Dat raden wij zelfs aan! Onze fysiotherapeuten kijken graag even met je mee voordat je de studio in duikt met een trainer. We bespreken je doelen, kijken wat fysiek wel en niet verstandig is en geven dit advies direct door aan je personal trainer. Zo bouwen we samen aan een veilig en effectief trainingsplan.

Natuurlijk. Of je nu komt voor een intensieve behandeling of een oefensessie: onze vier eenpersoons-kleedkamers met privédouche staan altijd voor je klaar. Je stapt bij ons weer fris de deur uit.

Small Group Training

Kan ik een gratis proefles voor de groepslessen volgen?

Zeker! We vinden het belangrijk dat je eerst ontdekt of onze sfeer en lessen bij je passen. Daarom kun je bij ons een gratis proefabonnement aanvragen. Hiermee kun je in twee weken tijd drie verschillende groepslessen uitproberen, geheel vrijblijvend en zonder kosten.

 

De sfeer proeven? Meld je hier aan voor je gratis proefabonnement.

Bij Make a Move houden we het graag simpel: we hebben geen inschrijfgeld en geen ingewikkelde opzegtermijnen. Je zit dus nergens aan vast. Je kunt per maand aangeven of je de volgende maand weer meedoet. Laat ons dit uiterlijk de 25ste van de maand weten. Als we niets horen, loopt je abonnement gewoon door. 

Ja, dat kan! Mocht het een keer niet uitkomen om al je lessen te volgen, dan mag je de credits nog één maand meenemen. Je kunt ze dus in de maand erna nog opmaken. Daarna komen ze te vervallen, dus zorg dat je ze op tijd gebruikt!

Er zit geen maximale leeftijd aan onze Small Group Trainingen. Je kunt net zolang meedoen als jij je er goed bij voelt. Bij Make a Move is iedereen welkom; wist je dat onze oudste deelneemster op dit moment al bijna 90 jaar is? Sporten houdt je jong!

Heb je een les gereserveerd maar komt er iets tussen? Je kunt een groepsles tot 12 uur van tevoren kosteloos annuleren. Zo hebben wij nog de tijd om iemand anders op jouw plekje blij te maken.

Absoluut. We hebben vier eenpersoons-kleedkamers met privédouche tot je beschikking. Je hoeft dus nooit te wachten en hebt alle privacy om je na de training weer fris aan te kleden.

Bij Make a Move staat jouw gemak voorop. Net als bij onze andere diensten, is alles bij de prijs van je groepslessen inbegrepen. Je hoeft eigenlijk alleen je sportkleding mee te nemen, want wij verzorgen de rest:

  • Een frisse handdoek, douchegel en deodorant liggen voor je klaar.
  • Gebruik van een privédouche.
  • Verse koffie, thee en fruit voor na de les.
  • Toegang tot Wifi en de krant in onze zithoek.