Make a Move

Wij zijn begonnen in 2008 en inmiddels denken we onze identiteit te hebben gevonden: MOVE
We zijn namelijk constant in beweging, letterlijk en figuurlijk.

Personal Training

Over make a move

Make a Move, gevestigd sinds 2008, is meer dan alleen een fysiotherapie- en trainingscentrum; het is een plaats waar autonomie, samenwerking en ontwikkeling de kern vormen van alles wat we doen. Geïnspireerd door onze unieke ASO-filosofie—Autonoom, Samenwerkend, Ontwikkelend—streven we ernaar om iedereen die onze studio binnenstapt te helpen om zowel fysiek als mentaal in beweging te komen. Bij Make a Move bieden we gespecialiseerde diensten aan zoals fysiotherapie, personal training, groepslessen en sportmassages, afgestemd op de persoonlijke doelen en behoeften van onze cliënten.

 

Gelegen in het hart van Rotterdam, richten we ons op een hoogopgeleide, lokale klantenkring die waarde hecht aan gezondheid, welzijn en een actieve levensstijl. Onze diensten zijn niet alleen effectief maar ook direct toegankelijk, zonder wachtlijsten, waardoor je snel kunt starten met het verbeteren van je levenskwaliteit.

Jouw doel, onze missie

Samen zorgen we voor een heldere aanpak met een duidelijk eindpunt.

Sporten met uitdaging

Zonder uitdaging, geen plezier, elke training proberen we een stapje beter.

Ontwikkel je kracht

Een sterk en vitaal lichaam is het fundament voor een gezond leven.

Over make a move

Bij Make a Move streven we naar de beste resultaten met een persoonlijke en op maat gemaakte aanpak. Onze methode start met een grondige intake om je specifieke wensen en behoeften helder te krijgen. Op basis daarvan ontwikkelen we een behandel- of trainingsplan dat niet alleen symptomen aanpakt maar vooral je langdurige gezondheid en welzijn bevordert.


Ons team van ervaren fysiotherapeuten, personal trainers en vitaliteitscoaches werkt samen om effectieve strategieën toe te passen, afgestemd op jouw situatie. Deze benaderingen zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en bewezen methoden. Of het nu gaat om herstel van blessures, het verbeteren van je fitness, of ondersteuning tijdens je zwangerschap, we zijn er om je te begeleiden bij elke stap.


Zet de stap naar een gezonder en actiever leven met Make a Move. Ontdek waarom wij de motivatie zijn die je nodig hebt om actief te blijven. Kom langs om de sfeer te proeven of contacteer ons voor een vrijblijvende intake. Samen stellen we een plan op dat je niet alleen nu helpt, maar ook een basis legt voor blijvend welzijn.

M

niemand is hetzelfde en met de wetenschap in de achterzak zoeken we naar de beste oplossing voor iedereen.

O

leren is de basis van (onze) vooruitgang. Je leert jezelf kennen en krijgt nieuwe kennis.

V

Samenwerking tussen mensen en de samenwerking tussen lichaam en geest leveren samen de oplossing.

E

We gaan uit van wat werkt en staan desnoods haaks op trends.

Maak kennis met onze professionals

Kom in contact

Neem vrijblijvend contact met ons op en we gaan samen kijken hoe we jou het beste kunnen helpen je doelen te bereiken!

Kantoor

Houtlaan 20-A

3016 DA

Rotterdam

Contactgegevens

Email: info@makeamove.today

Fysiotherapie: +31 (0)10 766 00 77

Personal Training: +31 (0)6 15 85 23 38